loading...
Setiap tahun lebih dari 110.000 orang indonesia didiagnosis mengalami penyakit ginjal. Parahnya, penderita penyakit ini terus meningkat kurang lebih 10 % tiap tahunnya (beritasatu.com). Sehingga beberapa dokter mengatakan bahwa penyakit ginjal menjadi salah satu penyakit kronis yang menjadi penyebab utama meningkatnya angka kematian di Indonesia. Tidak hanya di Indonesia, di Amerika serikat pun penderita penyakit ginjal terus meningkat. Bahkan The National Foundation memperkirakan bahwa 1 dari 3 orang dewasa di Amerika beresiko menderita penyakit Ginjal ini.
Penyebab utama memburuknya kesehatan ginjal selama ini adalah dipicu oleh penyakit diabetes dan tekanan darah tinggi yang pada gilirannya disebabkan oleh pola makan dan gaya hidup yang buruk. Oleh karena itu, satu-satunya solusi jangka panjang yang paling nyata untuk penyakit ginjal ini adalah memperbaiki pola makan dan gaya hidup, mulai dari rutin minum air bersih, berolahraga (paling tidak mengeluarkan keringat 3 hari sekali), dan yang paling penting mengurangi makanan hasil pengolahan yang mengandung zat-zat kimia dan mengkonsumsi makanan yang diolah secara alami.
Berikut adalah 3 makanan yang terbukti efektif untuk mengobati dan mendorong terjaganya kesehatan ginjal.
Mungkin teman-teman masih asing dengan nama salah satu jenis sayuran ini. Selama puluhan abad di Eropa dan Asia, sayuran rebung ini dipercaya menjadi penyembuh efektif jika terjadi gangguan pada kantung kemih.
Mengapa? Karena Sains pun telah membuktikan bahwa sayuran ini mengandung senyawa alami Glikosida dan Saponin yang membantu mempercepat proses pembentukan urine dan memurnikan darah. Oleh karena itulah, konsumsi secara teratur dapat membantu meningkatkan prosuksi urine, menenangkan sistem kemih, meningkatkan kinerja ginjal, bahkan mampu melarutkan asam dan garam yang menyebabkan adanya batu ginjal.
Selain itu, sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of agricultural and Food Chemistry pada Juni 2013 lalu, mengungkapkan bahwa dalam sayuran ini juga ditemukan kandungan senyawa Hydroxynicotianamine yang bisa menghambat aktivitas enzim Angiotensin pada ginjal, sehingga mencegah hipertensi dan menjaga kesehatan ginjal.
2. Bawang Putih
Bawang putih memang telah lama dikenal sebagai salah satu obat alami yang sangat manjur karena mengandung senyawan sulfur (belerang) yang disebut Allicin. Selain sudah terbukti sebagai antibakteri, antimicroba, antivirus, antijamur dan antioksidan, senyawa Allicin juga dapat mengobati dua kondisi utama yang menjadi penyebab penyakit ginjal, yaitu diabetes dan tekanan darah tinggi.
Salah satu penelitian yang dipublikasikan oleh Pharmacological Reports pada tahun 2008 lalu menemukan bahwa bawang putih sangat efektif mengurangi kerusakan yang terjadi pada ginjal.
Penelitian lain juga telah dilakukan dan dipublikasikan dalam Food and Chemical Toxycology pada tahun 2001, yang menemukan bahwa mengkonsumsi bawang putih dalam dosis rendah dapat meningkatkan status antioksidan dalam ginjal, sehingga bisa mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.
3. Semangka
Ada tiga alasan kenapa semangka sangat baik untuk mengobati penyakit ginjal.
Pertama, buah semangka sangat sedikit mengandung kalium dan fosfor (Umumnya dua mineral ini sangat banyak terkandung dalam makanan yang sering kita konsumsi). Perlu teman-teman ketahui bahwa, kedua jenis mineral ini sangat sukar dikeluarkan, sehingga memperberat kerja ginjal. Bahkan bisa memperparah kondisi kesehatan ginjal.
Kedua, Buah semangka mengandung 92% air Alkali yang sangat membantu dalam membunuh dan mengakumulasi racun kedalam kantong kemih (Bahkan menurut penjelasan beberapa dokter, air Alkali ini dapat membantu melarutkan batu Ginjal). Saat ini, secara komersial Air Alkali diprosuksi secara kimiawi oleh beberapa perusahan farmasi sebagai alternatif agar penderita gagal ginjal tak perlu selalu cuci darah.
Ketiga, mengkonsumsi buah semangka dapat membantu Hati untuk memproses amonia dan mengirimkannya ke urea, sehingga mengurangi tekanan pada ginjal.
Tapi ingat, Berbeda dengan Asparagus dan bawang putih, bagi penderita penyakit ginjal akibat diabetes, konsumsi semangka ini juga jangan berlebihan karena terdapat kandungan gula didalamnya.
Itulah 3 makanan yang sebaiknya dikonsumsi secara rutin oleh para penderita penyakit ginjal. Makanan-makanan ini dapat membantu mengurangi bahkan menggantikan ketergantungan para penderita penyakit ginjal pada pengobatan cuci darah.
loading...
0 Response to "Alhamdulillah, Sudah Ditemukan Obat Alami Gagal Ginjal Tanpa Harus Cuci Darah"
Post a Comment